3 hafta evvel bir sefer daha anne olan Wilma Elles, verdiği kilolarla dikkat çekti.
Arama: Kilo
Metabolizmanın faal kalmasını sağlayarak tokluk hissettiren Hindiba kahvesi, diyette kilo verme sürecinizi hızlandıracaktır. Son devirde birçok kişinin dikkatini çeken Hindiba kahvesi yağ yakma özelliğiyle dikkat çekiyor. Zayıflama tesiriyle ilgi gören hindiba kahvesi kan şekerini dengeleyerek kilo vermeyi de sağlayan Hindiba kahvesi nasıl yapılır? Hindiba kahvesi zayıflatır mı? İşte çok merak edilenler…
Estetik furyasına katılan ünlüler ortasında yer alan Safiye Soyman bir yandan fazla kilolarından kurtulmak için diyet yaptı. 20 günde 12 kilo vermeyi başaran Soyman kilo vermenin yolunu sevenleriyle paylaşmayı ihmal etmedi. Kilo vermek için farklı metotlara başvuran ünlü müzikçinin zayıflama sırrı merak konusu oldu. İşte Soyman’ın başvurduğu o usul…
Kilo vermek isteyenlerin imdadına yetişen ödem ve şişkinliği anında ortadan kaldıran bu tanım ile büyük bir değişim yaşayabilirsiniz. Kilolarınızı vakum üzere çeken yeşil çay ve rezeneyi birlikte demleyerek bedeninizi rahatlatabilir ve 1 haftada 4 kilo verebilirsiniz. Instagram’da tanınan hale gelen ve içtikçe yağ yakan karışımın tanımı sizlerin beğenisine sunuyoruz.
Ünlü oyuncu Bergüzar Korel 8 ayda 20 kilo vererek eski fiziğine kavuştu. Üçüncü bebeğini kucağına aldıktan sonra hamilelik kilolarını vermeye çalışan hoş oyuncu bir deri bir kemik kaldı. Korel’in kilo verirken uyguladığı zayıflama sırrı ortaya çıktı. İşte, herkesin merak ettiği Korel’in zayıflama formülü…
Dünya Güreş Şampiyonası’nda erkekler hür tarz 92 kilo üçüncülük karşılaşmasında Gürcü Miriani Maisuradze’yi yenen Feyzullah, bronz madalya aldı.
Ramazan ayının gelmesiyle yeme tertibimizde yaşanan farklılıklar bedenimizde da bir grup değişikliklere sebep olmaktadır. İki öğün olarak beslendiğimiz Ramazan ayında aç kalan mideyi bir anda yemek ile doyurmak şişkinliklere sebep olmaktadır. Pekala, iftarda ve sahurda kilo almamak için nasıl beslenmeliyiz? Uzman Diyetisyen Canel Öner Sayar, mevzuyla ilgili olarak Yasemin.com’a özel açıklamalarda bulundu.
Prof. Dr. Canan Karatay sağlıklı beslenme ve kilo vermeyle ilgili araştırmalar yapmaya devam ediyor. Karatay, son olarak zayıflamak isteyen şahıslarının neleri tüketip neleri tüketmemesi gerektiği üzerinde dikkat çeken açıklamalarda bulundu. İşte Canan Karatay’ın önerdiği ve tertipli tükettikçe kilo verdirmeye sağlayan o besinler:
Hurma özü beden için gerekli olan vitamin ve mineralleri sağlayan yiyecekler ortasında yer alıyor. Son günlerde toplumsal medyada da fenomenler tarafından övülen hurma özü sayesinde hem kilo verebilir hem de bağırsakları süratli hareket ettirme özelliği bulunduğu için fazla olan kilolarınızdan kurtulabilirsiniz. Pekala hurma özü ne kadar tüketilmeli, hurma özü kaç kalori? İşte tüm ayrıntılar:
Kış mevsimi, diyet için en ülkü vakitlerden biridir; lakin ah bir de şu kış depresyonu olmasa… Bir yanda soğuk ve kasvetli hava bir yanda halsizlik, motivasyon düşüklüğü ile “bu periyotta nasıl kilo verilir” diyenlerdenseniz Uzman Diyetisyen Nilay Keçeci Arpacı kış depresyonuna girmeden kilo müdafaanın yollarını anlatıyor. İşte ayrıntılar:
Adeta sizi diyet kampında hissettirecek ödemsavar detoks suyuyla karşınızdayız. 5 gün içerisinde hayatınız değiştirecek olan ödemsavar detoks sayesinde fazla olan kilolarınıza veda edebilirsiniz. İçeriğinde yer alan hibuskus, kiraz sapı ve mısır püsküllü detoks karışımı sayesinde sağlıklı bir formda 5 kiloya vermeniz mümkün. İşte acil kilo vermek isteyenler için ödemsavar detoks suyu…
Hastaneye kaldırılan ünlü isim Seren Serengil, yaptığı açıklamayla sevenlerini hüzne boğdu? Seren Serengil ‘in son sıhhat durumu nasıl? İşte gerçekler…
Diyet yapıp maydanoz kürü ile zayıflayanlar anlatıyor. Maydanoz kürü ne işe fayda, yararları nelerdir üzere soruların yanıtları burada!
Kış aylarında severek tükettiniz sıcak içecekler farkında olmadan kilo almanıza neden olabilir. Kış içecekleri kilo aldırır mı? Salep, kahve …
Sonbahar mevsimine giriş yaptığımız şu günlerde bedeninizi kışa hazırlamaya ne dersiniz. Hem yaz mevsiminde almış olduğunuz kilolardan hem de …
Bu aralar çok fazla kilo aldınız canınız burnunuz da mı yoksa? Eğer öyleyse hiç canınızı sıkmayın ve hızlı zayıflatan çaylarımıza bir göz atın …
Kilo verdiren diyetler ortasında yer alan ‘Süt diyeti’ zayıflamayı kolaylaştırırken içeceğiniz bir bardak ballı süt kilo almaya müsait hale …
Kilo vermek ismine uygulanan en enteresan sistemlerden biri olan çiğ pirinç yutma hareketi ile hakikaten iştahınızı azaltabileceğinizi biliyor …
Çok kolay bir biçimde uygulayabileceğiniz kavun diyeti ile kısa vakitte kilo verebilirsiniz. Yaz tatilinde fit bir görünüme sahip olmak …
Kilo verdirici diyet listeleri ortasında ismi geçen ‘Askeri diyet’, nizamlı uygulandığında 3 gün kadar bir mühlet ile 4-5 kilo vermenizi sağlar …
‘Kırmızı çay’ olarak da nitelendirilebilen Rooibos çayı, büsbütün doğal olması nedeniyle kilo vermeye yardımcı olmaktadır. Üstelik tatlı bir …
Çikolata yiyerek kilo vermenin saçma olduğunu düşünüyorsanız yanılıyorsunuz! Yapılan araştırmalarla da kilo verdirici tesiri kanıtlanmış …
Yanında çay ile tüketildiğinde damakta enfes bir tat bırakan makarna salatası, vazgeçilmesi kolay olmayan nefis atıştırmalık yiyeceklerden …
Öteki ismiyle ‘Çınar pekmezi’ olarak da bilinen Akçaağaç şurubu ile kilo veren ünlüler ortasında ünlü müzikçi Beyonce’da yerini aldı. Ünlülerin …
Başka ismiyle ‘Çınar pekmezi’ olarak da bilinen Akçaağaç şurubu ile kilo veren ünlüler ortasında ünlü müzikçi Beyonce’da yerini aldı. Ünlülerin …
Bol lifli yapısı ile kilo vermede son derece kolaylık sağlayan hurma, hem düşük kalorili hem de tok tutucudur. Sıhhat açısından da faydalı olan …
Sıcak havalarda daha sık terlediğimiz vakit bedende oluşan su kaybı ile kolay kilo verip veremeyeceğimiz akla birinci gelen sorulardan biri …
Karadeniz mutfağınız vazgeçilmez lezzetlerinden biri olan muhlama (kuymak) tadılmaya kıymet en özel yemeklerden biridir. Uzayan peyniri ile …
Yaz aylarında kilo vermeyi kolaylaştıracak ve serinlemeye yardımcı olacak enfes lezzetleriyle hazırlanması en kolay olan smoothie tanımlarını …
Keyfinize düşkün biriyseniz içeceğiniz kahvenin hem lezzetli hem de pratik hazırlanması kıymetlidir. Tıpkı Türk kahvesi üzere zayıflatıcı …
Dünya starlarının zayıflamak için uyguladığı ‘Ketojenik diyeti’nin ne kadar çok kilo verdirdiğinin örneğini en hoş Şahan Gökbakar’da görmüştük …
Sağlıklı ve doğal yollarla kilo vermenizi sağlayacak salatalık diyeti ile formunuzu koruyabilir, fit bir görünüme bile sahip olabilirsiniz. Prof …
