DOLAR 18,2290 -0.06%
EURO 18,3912 0.26%
ALTIN 1.006,55-0,04
BITCOIN 3961570,11%
İstanbul
20°

HAFİF YAĞMUR

05:06

İMSAK'A KALAN SÜRE

Retinol nedir, yararları nelerdir?

Retinol nedir, yararları nelerdir?

ABONE OL
19 Eylül 2022 23:02
Retinol nedir, yararları nelerdir?
0

BEĞENDİM

ABONE OL

Bilhassa son yıllarda hayli tanınan olan retinolün cilde yararlarını biliyor musunuz? Birçok cilt bakım eserlerinin de içerisinde bulunan retinol cilt hücrelerinin yenilenmesini, kırışıklıkların azalmasını ve daha genç bir görünüme ulaşmayı sağlamaktadır.  A vitaminin farklı bir formülü olan retinol, hücre yenilenmesinde ve tamirinde rol oynuyor. 

Retinolün Faydaları

  • Sebum üretimini dengeler
  • Kırışıkları önler
  • Cildi aydınlatır
  • Cilt leke görünümü azaltır
  • Cilt rengini eşitler
  • Yaşlanma aksisi bakım için kullanılır
  • Akne tedavisine yardım eder
  • Cilt yüzeyinde düzgünleşme sağlar
  • Yeni hücre üretimini destekler
  • Cildi yeniler

Retinol Hangi Besinlerde Bulunur?

Retinolü asit olarak kremlerin, serumların içerisinde kullanıyor olsak da aslında doğal olarak zerzevat ve meyvelerden de bu muhtaçlığımızı karşılayabiliriz. İçerisinde A vitamini bulunan besinler yoluyla bedenin retinol alması sağlanabiliyor. A vitamini ise tabiatta, retinol ve beta-karoten olmak üzere iki farklı çeşitte bulunuyor. Retinol; direkt et, tavuk, balık, süt ve süt eserleri üzere hayvansal besinlerin içerisinde yer alıyor. Pekala hangi besinlerde retinol bulunur?

Ispanak, maydanoz, mercimek, pırasa, brokoli, pazı, kabak, havuç, patates, kavun, kırmızı biber, greyfurt, bezelye, karpuz ve hayvansal besinler ortasında olan balıkyağı, süt, tereyağı ve yumurta üzere besinler bol ölçüde A vitamini içerir.

İlginizi Çekebilir  Adet devrinde ped değiştirme sıklığınıza dikkat ediyor musunuz?

En az 10 karakter gerekli
Gönderdiğiniz yorum moderasyon ekibi tarafından incelendikten sonra yayınlanacaktır.


HIZLI YORUM YAP
300x250r

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.

deneme bonusu veren siteler sosyalhane.com totobo geciktirici sprey cialis instagram takipçi satın al bahis forumu vozol puff sosyal medya Betson Casinomaxi Canlı Bahis Lüks Çanta Online Petshop Paslanmaz Civata Mp3 İndir