Son devirlerde herkes kimyasal eserler yerine doğal eserleri tercih etmeye başladı. Bitkilerden elde edilen çok sağlıklı ve organik yağlar bulunmaktadır. Yararları saymakla bitmeyen ve dünyanın en kullanışlı yağlarından biri olan nane yağının yararları nelerdir. Sizler için araştırdık. İşte ayrıntılar:
Çok eski periyotlardan beri yapılan nane yağının yararları saymakla bitmiyor. Nane yağı, nane (Mentha) bitkisinin yapraklarından distilasyon sistemi ile elde edilen bir aromatik (uçucu) bir yağdır. Yemeklerde kullanıldığında yemeğe lezzet katan nanenin yağından da faydalanabilirsiniz. Nane yapraklarının içeriğinde yer alan mentol ve su buharı distile edildiklerinde etken hususlar faal ve ağır bir formda yağın içeriğine geçer. Genelde uzak doğuda tıpta çok kullanılan nane yağı ayaklara sürüldüğünde kas ağrılarını dindirmeye yardımcı olur. Doğal serinlik verme özelliği olan nanenin antimikrobiyal özelliği sayesinde ağız kokusunu da ortadan kaldırmaktadır. Hem hoşluk hem de beden sıhhatine uygun gelen nane yağını siler için araştırdık. Ayrıntılar haberimizde:
NANE YAĞININ FAYDALARI
– Baş ağrılarını hafifletmesi için kullanılır
– Ağızda oluşan berbat kokuları hafifletmede yardımcıdır
– Antimikrobiyal özellikleri bulunmaktadır
– Farmasötik ilaçlar yerine en uygun maliyetli doğal tahlil olarak sıkı olan kasları yumuşatma da kullanılır
– Zihinsel odaklanmayı sağlar
– Vücutta olan sindirim meselelerinin giderilmesine yardımcı olur
– Teneffüs borusunu temizler
– Nane yağı Sinus tedavisinde kullanılır
– Alerjiyi rahatlatma ve eklem terapisine âlâ gelir
– Doğal sinek ve böcek kovucu özelliği bulunmaktadır.
– Antimikrobik özellikleri sayesinde sivilce tedavisinde uygulanmaktadır.
– Nane yağının cildi nemlendirme özelliği sayesinde güneş yanıklarına sürüldüğünde rahatlama sağlar.
– Dudaklarda oluşan çatlaklara çok âlâ gelir
– Şampuanların içine birkaç damla damlatıldığında saç incelmesini yok eder ve saçlarda oluşan kepeklenmeyi büyük ölçüde pürüzler.
NANE YAĞINI NASIL YAPILIR?
– 450 gr taze nane
– 250 ml baz yağı. Badem yağı yahut zeytinyağı kullanabilirsiniz.
– En az 250 ml kapasiteli koyu renkli cam bir kavanoz.
– Naneyi soğuk suyla, tek tek yıkayın.
– Akabinde nane yapraklarını ezin. Bunun için tahta bir tokmak yahut kaşık kullanabilirsiniz.
– Naneleri suyunu çıkana kadar ezin.
– Bir kap alın ve içini evvelce bahsettiğimiz 200 ml yağ ile doldurun.
– Kabı düşük ateşin üstüne yerleştirin.
– Daha sonra ezdiğiniz naneyi ekleyin karıştırın ve karışımı düşük ateşte damıtmaya başlayın.
– Kısık ateşte yarım saat boyunca bu süreci devam ettirin. Yarım saatten sonra ocağı kapatın. Kavanoza koyun ve güneş almayan serin bir yerde yaklaşık 10 gün bekletin. Kavanozu her 12 saatte bir çevirmeyi ihmal etmeyin.
– 10 gün beklettikten sonra kullanmaya başlayabilirsiniz.
