0

BEĞENDİM

ABONE OL

News

0

Kilo verme konusunda savlı kürleri ile ön plana çıkan Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu’nun en tesirli zayıflama kürlerinin tanımını sizler için açıkladık. Saraçoğlu’nun diyette tavsiye ettiği kürler ile kısa vakitte yağ yakıp kilo verebilirsiniz. Pekala kolay yoldan meskende nasıl zayıflanır? Bölgesel zayıflama için tesirli kür tarifleri! İşte Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu’nun kilo verdiren sağlıklı kür tanımları

Fiziksel sıhhatin korunmasıyla elde edilen fit bir vücut her bayanın hayalidir. Bedenin muhakkak bölgelerinde biriken fazlalık yağları eritmeye yardımcı detoks ve antrenman hareketleri ile hedeflediğinizden daha çabuk bir müddette kilo verebilirsiniz. Her diyette olduğu üzere bu kürlerin de işe yaraması için aksatmadan uygulanması ve bununla birlikte çeşitli spor hareketleri ile zayıflamayı kolaylaştırmalısınız. İnce ve fit bir görünüm için öncelikli olarak sabırlı olmak ve diyete motivasyonlu bir biçimde başlamak çok kıymetlidir. Herkesin kendi bedenine yani gereksinimlerine uygun beslenmesi gerek sıhhatini korumak gerek de tesirli sonuç almak bakımından epey önemli bir ayrıntıdır. Bunun için sıhhatsiz zayıflama formülleri tercih etmek yerine uzmanların önerdiği beslenme programlarını takip etmek daha gerçek bir davranış olacaktır. Seçkin Saraç ya da Prof. İbrahim Saraçoğlu üzere uzmanların tavsiye ettiği tesirli kürlerle fark edilir derecede kilo verme sağlayabilirsiniz. Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu’nun en bilinen ve tesirli kür tanımlarını sizler için sıraladık. İşte kilo vermeye yardımcı en çok işe yarayan zayıflatan kürler…

KİLO VERMEDE TESİRLİ KÜR TARİFİ

MALZEMELER

1 tane dilimlenmiş yeşil elma
1 yemek kaşığı elma sirkesi
1 tane limon suyu
1 çubuk tarçın
2 bardak ılık su

YAPILIŞI

Tüm materyalleri cam sürahinin içine atıp güzelce karıştırın. Yarım saat geçtikten sonra tüketebileceğiniz karışım gün içerisinde tokluk sağlayacak ve fazla yeme isteğinizin önüne geçecektir. Karnınız aç olsa bile yemekten 15 dakika evvel tüketmeniz önerilir.

ÖDEM ATMAYA YARDIMCI KÜR TARİFİ

MALZEMELER

1 adet yeşil elma
1 adet limon suyu
1 adet portakalın suyu
1 adet dilimlenmiş taze zencefil
1 adet  çubuk tarçın
7 adet  karanfil
7 tane tomurcuk karabiber
1 litre su

YAPILIŞI

Yukarıda bahsedilen gereçleri büyük uzunluk tencereye ekleyip 15 dakika kaynatın. kaynayan suyu süzün. İster sıcak ister soğuk içeceğiniz bu karışımı 12 gün uyguladıktan sonra 1 hafta orta verin. Sabah uyanınca, gece uyumadan ve yemekten evvel günlük 5 bardak kadar tüketin.

ÖDEM ATTIRAN KÜR GÖRÜNTÜSÜ:

ZAYIFLATAN KARIŞIM KÜRÜ

MALZEMELER

3 yemek kaşığı yoğurt
Yarım limonun suyu
1 çay kaşığı pul biber

YAPILIŞI

Pul biberi, yoğurdu ve limon suyunu kaseye koyup güzelce karıştırın. Uyumadan 30 dakika evvel tüketeceğiniz karışımı 2 hafta uygulayın.