0

BEĞENDİM

ABONE OL

News

0

Bayanların en fazla sorun ettiği bölgelerden biri olan göbek yağlanmasını engellemek için konutta yapabileceğiniz tesirli formülleri sizlere derledik! Düz bir karına sahip olmanın yollarını ararken salatalık çayı tüketimini denemekte yarar var. Göbek yağlarını süratlice yakan salatalık çayının tanımı haberin ayrıntılarında. Pekala göbek yağlanması neden olur? Göbek yağları nasıl eritilir? Göbek yağları eriten kür tanımı…

Yediğimiz besinlerin bedenimizde direkt yağ olarak kaldığı göbek etrafı fazlalıkları, ince ve fit görünmek isteyen bayanların kabusudur. Dünya Sıhhat Örgütü’nün açıklamalarına nazaran bayanda 80 cm, erkekte 94 cm bel ölçüsü kronik rahatsızlıkların en değerli habercisidir. Dış görünümü konusunda son derece hassas ve takıntılı olan bayanların en çok sorun ettiği bölge olan göbek yağları, sağlıklı beslenme ve sistemli karın idmanları ile yok edilebilir. Sıhhatsiz abur cubur tüketiminin göbek yağlanmasına neden olduğunu belirten uzmanlar, göbek yağlanmasını engellemek için istikrarlı ve sağlıklı beslenmenin kaide olduğuna dikkat çekmektedir. Sağlıklı beslenmenin yanı sıra göbek yağlanmasını önleyici baharatlar, bitki çayları ve tesirli kür tanımları uygulanabilir, sağlıklı sonuçlar elde edilebilir. Göbek yağlarından kalıcı bir formda kurtulmak istiyorsanız büyük bir sabır göstermeniz gerekmektedir. Zira ne kadar beslenmeye dikkat edilse de yağlardan kurtulunsa bile bu formu korumak çok daha değerlidir.

GÖBEK YAĞLANMASI NEDEN OLUR? GÖBEK YAĞLARINI YAKMAK İÇİN…

Göbek yağlanmasında ki yağların yarısından fazlası cilt altında kalırken geri kalanı karın içindedir. Cilt altındaki yağlar yapılabilecek sistemli ve tesirli antrenmanlarla çarçabuk eritilebiliyor iken karın içindeki yağlar biraz daha dertli olabiliyor. Göbekteki yağ dokusu olması gerekenden fazlası ile doluysa artan yerleri karaciğere taşınır ve önemli bir durum olabilen karaciğer yağlanması durumunu meydana getirir. Kasların mucibince vazifesini getirememesine neden olan bu durumda sıhhat birçok manada olumsuz etkilenirken estetik açıdan da hiç güzel bir görünüme yol açmaz. Göbek yağlarını çatır çatır yakmak için hekim onayı alarak uygulayabileceğiniz sağlıklı kür tanımları ile yağlanmayı önleyebilirsiniz.

GÖBEK YAĞLANMASI NASIL GİDERİLİR? GÖBEK YAĞLANMASINI GİDEREN KÜR

Göbek ve etrafındaki yağlardan kurtulmanın kolay yolunu arayanlara müjde! Fazla kilolarınızdan detoks sularıyla kurtulabilirsiniz. Sizler için göbek ve etrafındaki yağları süratlice eriten bir içecek hazırladık. İşte tanımı…

Malzemeler:

-2 litre su,

-1 orta uzunluk dilimlenmiş salatalık,

-Nane yaprakları,

-1 limon,

-1 tatlı kaşığı zencefil

Hazırlanışı:

Tüm gereçleri 2 litre suyun içine karıştırın. Geceden sabaha kadar bekletin. Daha sonra gün içinde bu suyu tüketin. Sistemli bir formda içtiğiniz bu su sizi karın yağlarından kurtaracaktır. Ayrıyeten istikrarlı beslenmeye de dikkat edin.

KARIN BÖLGESİNDE YAĞLANMAYA NEDEN OLAN YİYECEKLER

Karın etrafındaki yağ artışlarının en değerli sebebi karbonhidrat yüklü besinlerden kaynaklanmaktadır. Bedende karın bölgesindeki yağlanması çok ise, karbonhidratlı yiyeceklerin tüketimine bağlı olarak karındaki yağ ölçüsü da artacaktır.

Karbonhidrat, hamurlu besinler ve şekerli besinler tüketiminin arttığı devirlerde karın bölgesi yağlanması da süratle artacaktır.

GÖBEK YAĞI ERİTEN SALATALIK ÇAYI TARİFİ

Göbek yağlarından kurtulmak isteyenlerin imdadına yetişen salatalık çayı ile kısa vakitte değişimi fark edeceksiniz…

MALZEMELER:

1 tane dilimlenmiş taze salatalık
1 tane dilimlenmiş limon
1 şeker kaşığı rendelenmiş zencefil
10-12 kısım taze nane
5-6 kısım taze maydanoz

YAPILIŞI:

Bahsettiğimiz tüm gereçleri bir gece öncesinden 1 litrelik suyun içine atın. Karnınız aç olduğu vakit sabah ve akşam vakitlerinde bir bardak kadar tüketin.

SALATALIK ÇAYININ KİLO VERMEDEKİ TESİRİ:

Kalori kıymeti düşük olan yeşilliklerden oluşan salatalığı çay olarak tüketmek, tokluk hissi vereceğinden iştahınızı kesecektir. Bu da yağlanmayı tetikleyecek olan karbonhidrat ve yağ alımını eksilterek bedendeki yağları yakacaktır.