DOLAR
18,2290 -0.06%
EURO
18,3912 0.26%
ALTIN
1.006,55-0,04
BITCOIN
3961570,11%
İstanbul
20°
HAFİF YAĞMUR
05:06
İMSAK'A KALAN SÜRE
HAFİF YAĞMUR
İMSAK'A KALAN SÜRE
News
News
Ramazan ayında fit kalmak ve sıhhati koruyarak tesirli bir oruç tutmak için sahurda yanlışsız besinler tüketmeye dikkat etmek gerekir. Pekala gün içerisinde çok fazla susamamak ve çabuk acıkmamak için sahurda ne yemeli ne içmeli? Uzmanından tavsiyeler…
Salgın Covid-19 hadiselerinin ve mevt sayılarının azalması için gayret ettiğimiz şu süreçte bağışıklık direncimizin düşmemesi için artık sağlıklı beslenmek kaide hale geldi. ‘On bir ayın sultanı’ olarak nitelendirdiğimiz şu mübarek Ramazan günlerinde sıhhatimizi korumak ve rahat bir oruç tutabilmek için bilhassa de sahurda ne yiyip içtiğimize çok dikkat etmek gerekiyor. Sahura kalkmadan tutulan orucun ne kilo vermeye ne de sıhhate olumlu tesirleri olduğunu söyleyen Uzman Diyetisyen Nilay Keçeci, sağlıklı bir sahur menüsü için dikkat edilmesi gereken çok değerli püf noktalara değindi.
Uzman Diyetisyen Nilay Keçeci’den sağlıklı sahur menüsü teklifleri…
İDEAL SAHUR MENÜSÜ LİSTESİ: KAHVALTILIK
– 2 dilim ekmek
– 2 dilim Peynir
– 2 adet yumurta
– 2 adet ceviz
MAGAZİN
09 Haziran 2023MAGAZİN
09 Haziran 2023YEMEK TARİFLERİ
09 Haziran 2023MAGAZİN
09 Haziran 2023MAGAZİN
09 Haziran 2023HABERLER
09 Haziran 2023HABERLER
09 Haziran 2023 
1
Temizlik hastalığı nedir? Temizlik hastalığının belirtileri nelerdir? Temizlik hastalığı tedavi
1831 kez okundu
2
Malta eriğinin (Yeni dünya) faydaları nelerdir? Malta eriğinin çekirdeği ne işe yarar?
1210 kez okundu
3
Painless Night Glu Sağlık Bandı Nedir? Ne İşe Yarar?
1153 kez okundu
4
Kayropraktik tedavi nedir? Kayropraktik tedavi hangi hastalara uygulanır?
1091 kez okundu
5
Balın yararları nelerdir? Ceviz ve bal karışımı ne işe fayda?
927 kez okundu
Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz. Herhangi bir durumda [email protected] adresine e-mail atabilirsiniz.
