0

BEĞENDİM

ABONE OL

News

0

Vücudumuzda bazen istemediğimiz yaralar oluşabilir. Peki Yara Nasıl Hızlı İyileşir? Yara Çeşitleri Ve Tedavi Yöntemleri? Yara çeşitleri nelerdir? Bu konuları merak ediyorsanız doğru yerdesiniz.

Vücudumuzda görülen en yaygın yaralar dış deri yaralarıdır. Bu yaralar oldukça kolay iyileşir. Ama derin yaralar, tekrar eden yaralar, şeker hastalığına bağlı yaralar ve bası yaralarının iyileşme süreci oldukça uzun olabilir. Bazı yaralar ise daha derin olabilir ve hatta bazı durumlarda organlara kadar ulaşabilir. Bu türden yaralanmalarda doktor müdahalesi gerekebilir.

Yaralanmalar türlerine göre farklı kategorilere ayrılabilirler ve bu türlerine göre de tedavi şekil ve süreleri farklılık gösterir. Yaranın tanımlamasının doğru yapılması iyileşme süreci için oldukça önemlidir. Bazı yaralar hızlı bir şekilde kronik yara haline gelebilir ya da iltihap kaparak daha ciddi sağlık sorunlarına sebebiyet verebilir.

Yara Nedir?

Yara vücudumuza dışarıdan yapılmış fiziki, biyolojik veya kimyasal faktörlerden dolayı derimizin bütünlüğünü zedeleyecek bir şekilde zarar görülmesi durumudur. Yara sadece cildimizin yapısının bozulması anlamına gelmez. Kesici olmayan bir cismin darbesinin cildimize hasar vermeyebilir. Bu durumda kemiklerde kırık, iç kanamalar gibi daha ciddi problemler oluşabilir.

Yara Çeşitleri

Kesik Yarası

Kesik yarası kesici bir cismin cildimizde oluşturduğu kesiye verilen isimdir ve günlük hayatta sıklıkla başımıza gelebilir. Cerrahi müdahaleler sırasında oluşan kesikler de oldukça sıklıkla karşılaşılabilecek eksiklerdendir. Kesik yaraları diğer yara tiplerine göre daha hızlı iyileşmektedir.

Yırtılma Yaraları

Yırtılma yaraları dokuların yırtılması sebebi ile oluşan yaralara verilen isimdir. Cildimiz hem sert hem de esnektir. Dolayısı ile bir yırtılmanın oluşabilmesi için derimize fazlaca güç uygulanması gerekmektedir. Ancak bu güç sebebi ile kemik, kas, tendom, bağ, damar ve sinirlerin yanı sıra iç organlar gibi vücudumuzun diğer bölümler ide zarar görebilir. Deri yırtılmaları çoğunlukla dirsek, diz ve kalça bölgesinde görülmektedir.

Genelde yırtılma araba kazaları ya da sert bir cisme çarpma gibi travmatik durumlar sonucu da görülmektedir. Derimizin kenarları pürüzlü ve yırtılmış olduğundan yırtılma yarası kesik yarasına göre daha yavaş iyileşir.

Aşınma Yaraları

Aşınma yaraları cildimizin pürüzlü bir yüzeye sürtünmesi ile oluşan bir durumdur. Yaygın olarak sıklıkla diz ve dirsek bölgesinde görülmektedir. Ama nispeten sürtünme yaraları diğer yara türlerine göre hızlı iyileşir. Genelde bisikletten düşme, motor kazaları gibi durumlarda görülür. Bu sebeple oluşan yaralar yol yanığı olarak da isimlendirilir. Acı verici ve bazı ciddi durumlarda deri nakli gerektirecek durumlar oluşabilir.

Kopma Yaraları

Derinin bir parçasının yırtılıp derinin altındaki bağ dokudan kopması durumudur. Ciddi ve kanamalı yaralanma durumlarıdır. Yaralanmanın durumuna göre bazı durumlarda kopan dokular gerekli durumlarda cerrahi olarak da vücuda tekrar eklenebilir. Eğer bu tarz bir durum mümkün değilse başka bir bölgedeki sağlıklı dokudan deri alınarak kopan derinin yerini alması için kullanılır.

Delinme Yaraları

Yaraya sebebiyet veren nesnenin uzunluğuna bağlı olarak keskin, ince bir obje muhtemelen alt dokulara da etki eden bir delinme yarası oluşur. Kesin yarasına göre delinme yarası daha geniş ve derin bir alana etki edebilir. Ancak delinme yarası kesik alanının küçük olması sebebi ile daha hızlı da iyileşebilir. Ama bu tarz yaralar enfeksiyon kapmaya da meyillidir. Örnek vermek gerekirse tetanoz, delinme yaralarının içinde endişe edilecek yaralardandır. Çiviye basma, bir hayvanın ısırığına maruz kalma gibi durumlar bu durumun oluşumuna sebebiyet verebilir.

Çürük Ve Hematom Yaraları

Bu tarz yaralar çoğunlukla bir kesiciye bağlı /olmayan durumlardan dolayı ortaya çıkar. Çürükler için özel bir tedavi şekli yoktur. Morlukların ise iyileşmesi için gereken süre oldukça uzundur. Morluklarda bazı kişilerde renk değişimleri de görülebilir.

Çürükler deri dokusundaki lokal kan toplanmalarına verilen isimdir. Bazı hematomlar oldukça büyük olabilir, bazı durumlarda ise enfeksiyon tehlikesi oluşabilir.

Ateşli Silah Yaraları

Düşük hızla gelen mermilerden oluşan yaralanmalarda kurşunun giriş yarası küçüktür ancak çıkış kısmındaki yara daha büyük ve geniştir, ayrıca ilerlediği yol boyunca da hasarlara sebebiyet verebilir. Üzerinizdeki giysi ya da kirlerden dolayı yaranın oluştuğu bölge ciddi doku kirliliği yaşayabilir. Yüksek hızlı mermi yaralanmalarında ise daha ciddi doku zedelenmeleri ve yaralanmalar oluşabilir.

Yara Nasıl Hızlı İyileşir? Yara Nasıl Çabuk İyileşir?

Yaraların iyileşmesi pek çok farklı duruma bağlı karmaşık bir süreçtir. Yaraların hızlı bir şekilde iyileşebilmesi için yaralanmış bölgeye kanın hızlı ulaşması ve yeterli besinin de iletilmesi gerekmektedir. Dolayısı ile yaranın hızlı iyileşmesi için yaralanan kişinin genel sağlık durumunun da iyi olması ve düzenli beslenmesi gerekmektedir.

Yaralanmalarda yarası geç iyileşen kişilerin genel olarak düzensiz beslendiği ve genel sağlık durumunun pek de iyi olmadığı görülmüştür.

• Hücrelerimizin enerji kaynağı karbonhidrat ve yağlardır. Dolayısı ile bu besinler yaraların iyileşmesinde önemli rol oynamaktadır.
• Proteinler, amino asitler, arjinin ve glutamin yaralarımızın normalden daha hızlı iyileşmesinde oldukça olumlu etkiye sahiptir.

Yaranın İyileşmesini Hızlandıran Vitaminler

• A vitamini: Nane, roka, maydanoz, havuç, ıspanak, semizotu ve tatlı patates
• B vitamin: Et, süt, sebze, balık ve bira mayası
• C vitamini: Maydanoz, karnabahar, yeşilbiber, kırmızı biber ve domates gibi sebzeler
• K vitamini: Yeşil yapraklı sebzeler, maydanoz, avokado, kivi, et, yumurta ve süt
• Hızlı yara iyileşmesi için gerekli mineraller
• Çinko: Kırmızı et, badem, ceviz, kabak çekirdeği, zencefil, yumurta, tam tahıllar
• Demir: Et, pekmez, yumurta, soya fasulyesi, kuru meyveler, yeşil yapraklı sebzeler
• Bakır: Karaciğer, balık, kabuklu hayvanlar, bezelye, fındık, ceviz, mantar, çavdar
• Magnezyum: Soya fasulyesi, fındık, ceviz, balık, süt, ekmek, yeşil sebzeler
• Selenyum: Balık, et, işlenmemiş tahıllar, süt ve süt ürünleri, soya fasulyesi
• Su: Düzenli ve ihtiyacımız kadar su tüketimi yara iyileşmesi için çok önemlidir.

Yara İyileşmesinde Diğer Beslenme Takviyeleri

Ananas meyvesinde bulunan Bromelain bileşeni yaraların hızlı iyileşmesine katkıda bulunur. Bunun dışında karides ve istakoz gibi kabuklu deniz hayvanlarında ve tavuk bulunan glukozamin yine yaraların daha hızlı iyileşmesine önemli rol oynamaktadır.

Yara İyileşmesi Neden Gecikir?

• Dolaşım bozuklukları
• Bazı genetik hastalıklar
• Hormonlar
• Büyüme faktörleri
• Yaşlı olmak
• Menapoz
• Kadın olmak
• Kullanılan bazı ilaçlar
• Yapılan cerrahi hatalar
• Dokudaki oksijen eksikliği
• Vasküler bozukluklar ve doku iskemisi
• Enfeksiyon
• Sıkı atılan dikişler ve sargılar
• Ortam ısısındaki ani artma ve azalmalar
• Hematom, Ödem
• Kanser ve kemoterapi
• Ağır radyasyon almış olmak
• Sigara Kullanımı

Evde Açık Yara Tedavisi

Yaraya İlk Yardım Nasıl Yapılır?

Vücudunuzda oluşmuş bir yaraya yapılacak bilinçli ve doğru bir ilk yardım, iyileşme sürecini oldukça hızlandıracak ve yaranın iltihap kapma ihtimalini de azaltacaktır. Küçük kesikler, yırtıklar, ısırıklar ve sıyrıklar gibi bilinen çoğu yarada ilk yardım tedavisi sürecin her zaman ilk adımı olmalıdır.

• Kanamayı kontrol edin ve ilerlemesini engelleyin. Kanama durana kadar kanayan bölgeye hafif bir baskı ile tampon uygulayın. Bunun için bir havlu kullanın. Bu işlem birkaç dakika sürmektedir.
• Yaraya pansuman yapmadan önce mutlaka ellerinizi dezenfekte edin. Aksi halde yara enfeksiyon kapabilir ve daha büyük sorunlar ile karşılaşabilirsiniz.
• Yarayı temizlemek için ılık su ile yarayı nazikçe durulayabilirsiniz. Bu durum enfeksiyon riskine sebebiyet verebilecek toprak, kil yada buna benzer dış faktörleri de temizleyebilirsiniz.
• Yarayı kurutun. Bunun için temiz bir bez ya da havlu ile hafifçe silerek işlem yapabilirsiniz.
• Yapışmaz ve yumuşak bir sargı bezi ile yaraya bandaj uygulaması yapın ve yarayı kapatın. Derinizin nazik bölgelerinde bant kullanımından kaçının.
• Yaraya doğru yöntemler ile doğru uygulamaları yaptığınızı teyit etmek için bir doktora yada bir sağlık durumuna danışın.
• Yaralar ağrı yapacak yaralar olabilir, dolayısı ile bu durumda bir ağrı kesici kullanabilirsiniz. Ancak kan sulandırıcı özelliği olan ağrı kesicilerden ve aspirinden kaçının.

Yara İçin Ne Zaman Doktora Gitmeli?

Aşağıdaki listede aktaracağımız durumlardan bir ya da bir kaçını görmeniz durumunda mutlaka bir doktora danışın.

• Enfeksiyon belirtileri varsa
• Kanama durmuyorsa
• Cildi yeniden hizalayamıyorsanız
• Yarada kir, cam, diken veya başka yabancı cisimler varsa
• Yara büyük veya derin görünüyorsa
• Uzun süre geçmişse ve hala iyileşmiyorsa
• Diyabet gibi altta yatan bir tıbbi durumunuz varsa
• Yaralanma ciddi bir kaza sonucunda oluştuysa

Yatak Yarası

Cildinizin üzerinde açık olarak görülen yatak yarası özellikle kalça, sırt ve ayak bileklerinde görülmektedir. Kemik yapısını saran deri bölgesinde görülen bu tip yaralar hareketliliği azalan ve uzun süre yatar pozisyon veya tekerlekli sandalyede hayatını idame ettirmesi gereken kişilerde görülebilir. Bu tip yaralar doğru tanı ile çok kısa sürede kolayca tedavi edilebilen yaralardır.

Yatay yarası her aşamasında farklı semptomlar gösterebilir. Cindin rengini deforme edebilir, iltihaplanma yapabilir, yaralı bölgede ağrıya sebebiyet verebilir. Bunlar en yaygın görülenleridir. Yatak yarasında tedaviyi belirleyen en önemli şey yaranın hangi aşamada ve şiddette olduğudur. Bu türdeki yaraların tedavisinde anti bakteriyel ilaçlar kullanılır. Ama bazı durumlarda doktorunuzun terapi ya da cerrahi operasyona başvurması da gerekebilir.

Yarlara sık sık pansuman yapılması, iyileşme sürecini olumlu etkileyecektir. Ancak bu süreç hastadan hastaya değişkenlik göstermektedir. Yine tedavi sürecinde mutlaka hastanın bol bol su içmesi gerekir ve düzenli beslenmesi önerilir.

Diyabetik Ayak Yarası

Diyabetik ayak yaralanması genel olarak cildimizin dokusunda parçalanma ve alt katmanların açık bir şekilde görülmesi ile anlaşılan yara tipidir. Eğer diyabetiniz sağlıklı bir şekilde kontrol edilmiyorsa sıklıkla bu tarz yaralanmalara maruz kalabilirsiniz. Ayak kemiklerini bile etkileyen bu yaralanma diyabeti ya da şeker hastalığı olan hemen hemen herkeste görülebilme ihtimali olan bir yara türüdür.

Diyabetik ayak yaralanmasında tedavi için öncelikle yaranın sebebinin bilinmesi elzemdir. Ayaklarınıza yapacağınız iyi bir ayak bakımı ile bu yaralanmadan kaçınmak ve tedaviyi yapmanız mümkündür.

Diyabetik Ayak Yarası Tedavisi

Diyabetik ayak yaralanmasında doğru ayakkabı seçimi ve cerrahi müdahale ile yapılacak ölü derinin temizlenmesi işlemleri ile yaraların iyileşme süreci oldukça hızlandırılabiliyor. Ancak enfeksiyon varsa mutlaka doktor gözetimi ve bilgisinde antibiyotik kullanılmalıdır. Bu antibiyotiğin türünü belirlemek için yara çevresindeki dokudan bir örnek alınmalı ve ayağınızın röntgeni çekilmelidir. Bu hastaların sık sık doktor kontrolüne gitmesi elzemdir.

Diyabetik Ayak Yarası Evde Tedavi

• Ayak banyosu yapın
• Yara ve çevresindeki cildi iyice dezenfekte edin,
• Sık sık pansuman değişikliği yapın ve yarayı kuru tutun,
• Enzim tedavileri uygulayabilirsiniz
• Kalsiyum alginat içeren pansuman malzemeleri ile bakteri gelişimini engelleyebilirsiniz

Yaraya İyi Gelen Şifalı Bitkiler

Sarımsak

Sarımsak piyasadaki en büyük anti bakteriyel ve anti fugal maddedir. Sarımsak hemen hemen her yaraya iyi gelmektedir. Sarımsak cilde direk uygulandığında cilde zarar verebilir. Bu yüzden sarımsağı cildinize 20 - 25 dakikadan fazla temas ettirmemelisiniz. Yaralar için uygulanması için 3 diş ezilmiş sarımsağı, karanfil ve 1 bardak şarap ile karıştırarak 2-3 saat boyunca karışımı bekletin. Ardından yaralarınıza sürün. Bu karşımı temiz bir bez ile günde 1-2 kere uygulayın.

Yara Tedavisinde Kudret Narı

Kudret narı, ülkemizde kolayca bulunabilen tropikal ve subtropikal bir meyvedir. Tadı adıdır ve insan vücudundaki tedavi gücü inanılmazdır. Araştırmalar yatay yarası ve yanık yaraları dahil olmak üzere kudret narının vücudumuzdaki hemen hemen her yaraya iyi geldiğini tespit etmiştir.

1 adet kudret narını büyük bir kavanoz sızma zeytinyağının içine dilimleyin ve bekletin. Kudret narı zeytin yağında bekledikçe faydası daha da artacaktır. Bu yaptığınız yağı yaralarınızın üzerinde kullanabilirsiniz. Ayrıca kudret narını lapa yaparak da yaralarınızın üzerinde kullanabilirsiniz.

Yara Tedavisinde Aloe Vera

Aloe vera doğal bir antibiyotiktir. Cildinizde oluşan hasarların onarılmasında sürecin hızlanması için aloe vera eşşir bir hızlandırıcı özelliği vardır. Aloe veranın yeşil ve taze yapraklarının içerisindeki jel, yaralarınıza sürmek ve iyileşme sürecini başlatmak için elde etmeniz gereken bileşendir. Aloe verayı parmak uçlarınız ile masaj yaparak cildinize yedirebilirsiniz. Sürdüğünüz aloe verayı cildinizde 30 dakika bekletin ve yıkayın. Yaranız tamamen iyileşene kadar günde 2 kez olacak şekilde işlemi tekrar ederek süreci tamamlayın.

Aynısafa Çiçeği

Aynısafa çiçeği oldukça güzel bir çiçektir. Anti enflamatuar ve anti mikrobiyal bir bitkidir. Cildimizde oluşan enfeksiyonlar, aşınmalar gibi problemlerin çözümünde kullanılabilir. Aktarlardan aynısafa bitkisinin merhemini kolayca edinebilirsiniz. Yarların içindeki enfeksiyonların tedavisi için 1 bardak ılık su ve 2 tatlı kaşığı aynısafa çiçeği ile demleyerek çay yapabilir, tüketebilirsiniz.

Bal

Bal her türden yaranın iyileşmesini hızlandıran harika bir besindir. Bal çoğu antibiyotikten daha etkilidir. Bal yapılan laboratuvar testlerinde balın bakteriyel hücrelerin büyük bölümünü öldürdüğü ve enfeksiyonların oluşmasını engellediği tespit edilmiştir. Yaraya pansuman yaparken çiğ bal kullanılması oldukça önemlidir.

Hindistan Cevizi Yağı

Yüksek oranda E vitamini içeren Hindistan cevizi yağı yara tedavisinde yaraların tedavi edilmesinde kullanılan oldukça faydalı bir üründür. Hindistan cevizi yağını sıvılaştırarak yağı ısıtın. Bu işlemden sonra yaranızın üzerine 5 ile 10 dakika kadar masaj yapın. Cildiniz Hindistan cevizi yağını emdikten sonra 1 saat boyunca yara bölgesini kapatmadan hava almasını sağlayarak bekletin. Yaranız iyileşene kadar bu işlemi günde 2-3 defa tekrarlayın.

Elma Sirkesi

Az bir miktar elma sirkesini su ile eşit oranda karıştırın. Bu karışımı pamuğa batırın ve yaranızın üzerine uygulayın. Pamuğu yaranızın üzerinde 5 dakika beklettikten sonra yaralı bölgesi su ile temizleyin.

Zeytinyağı

Zeytinyağı e vitamini açısında oldukça zengin bir besindir ve yara tedavisinde uzun yıllardır kullanılır. Zeytinyağını ılıklaştırarak yaranızın üzerine sürüp 30 dakika kadar bekletmeniz, yaranızın iyileşme sürecini hızlandıracaktır. Bu işlemin ardından yaranızı bol su ile yıkamayı ihmal etmeyin. İsterseniz yaranıza yatmadan önce zeytin yağı sürebilir ve üzerini bir sargı bezi ile sararak gece boyunca yaranın üzerinde bekletebilirsiniz.