Günümüzde kozmetik dalındaki süratli gelişmeler, şampuan, duş jeli, saç kremi ve sabun üzere duş bakım eserlerinde sonsuz bir çeşitlilik sunuyor. Lakin duşta bedeni sabunlamak, aslında düşünüldüğü kadar yeterli bir fikir olmayabilir.
Sabun, bedendeki kirleri tesirli bir biçimde temizlerken, birebir vakitte cildin doğal yağlarını da arındırır.
Sık sık sabun kullanmak, cildin pH istikrarını bozarak kurumasına ve tahriş olmasına neden olabilir.
Bu nedenle, yalnızca suyla duş almak, cildin gözetici katmanını daha sağlıklı tutmanıza yardımcı olabilir.
Sabunla duş almak, kısa vadede güzel bir koku sağlasa da cildi bakterilere karşı savunmasız hale getirebilir.
Sabundaki sert kimyasallar, cilt yağları ile yaşayan bakteriler ortasındaki dengeyi bozarak cildin daha fazla yağ ve bakteri üretmesine neden olabilir. Sabunsuz yıkandığında, bilhassa koltuk altı üzere bölgelerin berbat kokmasını önleyebilirsiniz.
Sabunun içeriğindeki birçok bileşen, cildi temizlemeyi amaçlasa da aslında ziyan verebilir. Sabunlar, cildin asit istikrarına ziyan vererek sivilce ve dermatit üzere cilt meselelerine yol açabilir.
Ayrıca, sabunla duş almak cildi kurutabilir ve erken yaşlanmaya yol açabilir.
Araştırmalar, sabunla sık sık genital bölgeyi yıkamanın cildi kurutabileceğini ve kimi sıhhat sıkıntılarına neden olabileceğini göstermektedir.
Özel bölgeleri yıkamak için ılık su kullanmak, kokuları gidermek için ise sıcak su kullanmanın daha âlâ bir seçenek olduğuna inanılmaktadır.
Ayrıca, sabun cildin erken yaşlanmasına neden olabilir ve D vitamini emilimini engelleyebilir. Cildimiz güneş ışığını D vitamini haline getirir, bu nedenle birtakım uzmanlar, çok duş almanın cilt sıhhatine ziyan verebileceğini ve D vitamini emilimini engelleyebileceğini düşünmektedir.
Diğer bir duşta yapılan yanılgılardan biri de 20-30 dakika boyunca duş almanın daha pak olmayı sağlayacağı yanılgısına kapılmaktır. Uzun müddetli duşlar, ciltte kaşıntı ve kızarıklık üzere problemlere neden olabilir. Bu nedenle ülkü duş mühleti yaklaşık olarak 10 dakika olarak belirlenmiştir.
Peeling ve beden fırçası kullanımı, cildi meyyit derilerden arındırarak rahatlatabilir, lakin çok kullanım, cilt kuruluğunu artırabilecek cilt tahrişine yol açabilir.
Sabah duşunun sizi canlandırabileceği bir gerçektir, lakin gece duş almanın daha uygun bir alışkanlık olabileceği düşünülmektedir. Bu halde, yatağa girmeden evvel cildinizi gün boyunca üzerinize yapışan her şeyden arındırabilirsiniz.
Duş sonrası cildinizi nemlendirmek, nemi hapseder ve kurumasını önler. Şayet beklerseniz, cildiniz gereğinden fazla kuruyabilir.
