Metabolizma nasıl hızlandırılır diye merak ediyorsanız, içerisinde şifalı besinler bulunan metabolizma hızlandırıcı çorba tanımı tam size göre! Kalıcı kilo vermek yahut diyette telafi yapmak için çorba tanımından faydalanabilirsiniz.
Metabolizma hızlandırıcı çorba tanımından yarar görmek için 1 hafta boyunca sistemli içmeniz gerekir. Şayet, süratli kilo vermek istiyorsanız, gün boyunca bu çorbayı ve bitki çaylarını içerek başarılı sonuçlar elde edebilirsiniz.
Malzemeler,
- 1 adet kuru soğan
- 3 diş sarımsak
- 1 su bardağı brokoli
- Yarım kilo ıspanak
- Yarım demet maydanoz
- 1 tatlı kaşığı taze zencefil
- 1 litre sıcak su
- Hepsinden birer çay kaşığı kimyon, pulbiber, karabiber, kekik
- Limon suyu
Hazırlanışı,
- Soğan, sarımsak ve zencefilin kabuğunu soyup küçük küçük doğrayın.
- Ispanak, brokoli ve maydanozu bol suyla yıkayıp doğrayın.
- Çorba tenceresine sıcak su, brokoli, zencefil, soğan, sarımsak, maydanoz, ıspanağı alıp karıştırın.
- Orta dereceli ateşte yaklaşık 30 dakika, tüm materyaller yumuşayana kadar pişirin.
- Çorbayı ocaktan indirip baharatlarını ek edip karıştırın.
- Blender yardımıyla çorbayı çekip pürüzsüz bir kıvam elde edin.
- Servis için kaselere alıp üzerine limon suyu sıkıp karıştırın.
Önemli bilgiler,
Metabolizma hızlandırıcı çorba tanımını detoks olarak yapacaksanız, yalnızca 3 gün boyunca kullanmalısınız. Ayda bir defa detoks olarak yapmanız uygundur.
Metabolizma hızlandırıcı çorba tanımını diyetinize eklerken, akşam yahut öğlen yemeğinde doyana kadar içebilirsiniz.
