Hudut ve gerilimli durumlarda rahatlık hissi verdiği için severek tüketilen bitki çayları, hem ruhen hem de bedenen epeyce yararlıdır. Şifalı olmasının yanı sıra kilo vermeyi de kolaylaştıran bitki çaylarının ne işe yaradığını ve hangilerinin zayıflatmada en tesirli olduğunu sizler için ele aldık. İşte kilo verdiren bitki çayları ve yararları…
Geçmiş devirlerde hasta kimseleri düzgünleştirmek amacıyla çeşitli otları bir ortaya getirerek karışımlar hazırlanırdı. İçerisinde kullanılan enteresan bitkilerden ötürü bu karışımlar günümüzde ‘koca karı ilaçları’ biçiminde de nitelendirilmektedir. Uzman onayı alarak tüketilmesi gereken bitki çayları, içerdikleri hususlardan ötürü herkeste tıpkı etkiyi oluşturmaz, yarar sağlamayacağı üzere ziyan bile verebilir. Grip, nezle ve soğuk algınlığı üzere kış hastalıklarına da yeterli gelen bu bitki çayları, sıhhat açısından bedene yararlı olabildiği üzere diyette kilo vermek isteyenlerin de imdadına yetişiyor. Hakikat kullanıldığı vakit hem düzgünleştirme misyonunu üstleniyor hem de kilo vermeye yardımcı olan bitki çayları ile süratli ve sağlıklı yollarla zayıflayabilirsiniz. Pekala kilo verdiren bitki çayları hangileri? İşte cevabı…
ZAYIFLATAN EN TESİRLİ BİTKİ ÇAYLARI
1- YEŞİL ÇAY
Kilo vermek isteyen bireylerde artık su içmek üzere sıradan bir hale gelen ve tüketilmesi gereken yeşil çay, güçlü antioksidan kaynağıdır. Sabahleyin uyandığınızda içeceğiniz 1 bardak yeşil çay gün uzunluğu enerjik olmanızı sağlayacak ve sizi sık sık tuvalete çıkaracaktır. Metabolizmanızın çok süratli bir biçimde çalıştığını kanıtlayan bu hareket, zayıflama yolunda en değerli adımlardandır.
2- BİBERİYE ÇAYI
Yemekten sonra hazmedilmesi zahmetli yiyeceklerin sindirimi rahatlatmasına yarayan biberiye çayı, bedendeki ziyanlı toksinleri atarak kabızlığa da güzel gelir. Yalnızca çayının değil tıpkı vakitte biberiye yağını göbek bölgesini sürüp streç sinema ile sardığınızda o bölgedeki yağları terleme yoluyla erittiği de biliniyor.
3- KUŞBURNU ÇAYI
Bilimselliği yapılan araştırmalarla da kanıtlanmış kuşburnu çayı kilo sorunuyla uğraş eden bitki çaylarından biridir. Bilhassa de obezite bireylerdeki karın yağlarını azalttığı tespit edilen kuşburnu çayı, doğal C vitamini bakımından epeyce boldur.
4- ISIRGAN OTU ÇAYI
Kadınlarda meydana gelen ödem sorunu, ısırgan otu çayının tüketilmesiyle bir arada bedenden dışarı atılarak kilo vermeyi kolaylaştırır. Bedende biriken şişkinliği dışarı attığı için zayıf görünmek amacı ile ısırgan otu çayı tüketilebilir.
