0

BEĞENDİM

ABONE OL

News

0

Şerbetli tatlıların en sevilenlerinden biri olan enfes bir portakallı revani tatlısına hayır demek pek de kolay değildir. Pekala tatlı krizi bastırıldığı vakit revaniyi yemek kilo aldırır mı? Bunun için sizlere daha az kalorili light revani tarifi! Meskende kolay revani yapılışı ve kalorisi:

Osmanlı periyodundan kalma günümüze kadar uzanan ve Türk mutfağının enfes tatlılarından biri olarak ön sıralarda yerini alan revani tatlısı, beğenilen tadı ile damakta lezzet şöleni yaşatmaktadır. Kimi yörelerde sünger yahut yoğurt tatlısı olarak geçen revani yapılışı bakımından zahmetli olmadığı için pratik olarak tercih edilebilen tatlıdır. Sünger üzere pofuduk, görünümüyle ağızları sulandırmaya yetecek bu kusursuz tatlıyı yapmak her ne kadar kolay olsa da diyet yapan kimselerin başını karıştıran bir tanımdır. Ağır şekerden yapılan şerbetli tatlılar diyette önerilmeyeceği için revani konusunda da temkinli yaklaşılmalıdır. Pekala her şeyi diyete uygun tanımı var iken revaninin yok mu? İşte olağan konut revanisi ile diyette Light revani tanımı…

DİYET REVANİ TATLISI TARİFİ! EVDE LİGHT REVANİ NASIL YAPILIR?

MALZEMELER:

4 dilim için
1 Su bardağı süt
1 kuru hurma
3 yemek kaşığı kuru dut
2 yemek kaşığı tam buğday unu
1 yumurta
Vanilya çubuğu
Hindistan cevizi rendesi

YAPILIŞI:

Dut kurusu ile hurmayı rondodan geçirip 6 yemek kaşığı süt, yumurta ve unla güzelce harmanlayın. 170-180 C’de 20 dakika kadar pişirip arda kalan sütü hafif ısıtıp içine vanilya çubuğunu açarak kekin pişmesini bekleyin. Piştiğini düşündüğünüzde fırından çıkartıp minik kesikler atın. Biraz soğuduktan sonra vanilyalı sütü içindeki çubuğu kaldırıp karışıma ekleyin ve güzelce emmesini bekleyin. Üstüne Hindistan cevizi rendesi serperek servis edin.

REVANİ NASIL YAPILIR? REVANİ TATLISI PÜF NOKTALARI

MALZEMELER:

KEK İÇİN;

3 yumurta
1 su bardağı şeker
1 su bardağı yoğurt
(daha da süngerimsi olmasını istiyorsanız,
sulu tarafını alabilirsiniz)
1 su bardağı irmik
1 su bardağı un
1 adet portakal
1 paket şekerli vanilin
1 paket kabartma tozu
1 çay bardağı sıvı yağ

ŞERBET İÇİN;

3 su bardağı su
3 su bardağı seker
Yarım limon suyu

REVANİ YAPILIŞI

Revani tatlısını yapmaya başlamadan evvel şerbeti hazırlamalısınız. İçi derin bir tencerede şeker ve su kaynatılır. (Bu kademede daima karıştırılmalı yoksa şekerlenebilir) Kaynayan suya tatlının şekerlenmemesi için  birkaç damla kadar limon suyu eklenip 1-2 dakika daha kaynatılıp ocaktan alınarak soğumaya bırakılır.

Revaninin keki için şekeri ve yumurtayı güzelce çırpın. Üstüne de yoğurt, sıvı yağ ve irmik koyup güzelce çırpın. Revani yerken damağa beğenilen bir aroma gelmesi için portakal kabuğu dilimleyip karışıma katabilirsiniz. Son evrede kabartma tozu, un ve vanilyayı ek edip çırpın. Yağlanan fırın borcamına kek hamurunu döküp ortalama 30 dakika pişirin. Minik delikler açıp fırından çıkardıktan sonra sıcak kekik üstüne ılıyan şerbet dökülür. 1-2 saat bekletildikten sonra afiyetle tüketilebilir.

NOT: Orta uzunluk bir porsiyon revaninin kalorisi ortalama 700 kaloridir. Olağan mesken revani tanımına nazaran light revani tanımını uygulamak diyet açısından daha uygundur.