Tırnakta nokta halinde, çizgi halinde yahut büsbütün kaplayacak kadar geniş bir alanda olabilen ve tıp lisanında karşılığı “lökoniki” olan beyaz lekeler herkes tarafından vitamin eksikliğinden kaynaklandığı söylenir. Lakin bu bilgi katiyetle yanlıştır. Pekala Tırnakta beyaz lekeler ne manaya geliyor ve nasıl geçer? Lökoniki nedir ve nasıl geçer? işte sorunun cevabı:
Zaman vakit tırnağında oluşan beyaz lekelerin sebebini hiç merak ettiniz mi? Tırnakta oluşan beyaz lekeler yani Lökoniki aslında bir sıhhat probleminin habercisi olduğunu gösteriyor. Lökoniki, parmaklarımızda yahut tırnaklarımızda oluşan beyaz noktalara ve çizgilere verilen isimdir. Çok yaygın olan bir sorun olmasına karşın büsbütün zararsızdır. Kimi insanlarda tırnaklardaki beyazlık nokta halinde küçük küçük olurken kimilerinde ise kısa yahut uzun çizgiler ile bütün bir tırnağı kaplayabilir. En büyük sebebi tırnak yatağının ziyan görmesidir. Bu da tırnağınızı bir yere vurmanız yahut çarpmanız sonucu ortaya çıkar.
TIRNAKTAKİ BEYAZ LEKELERİN NEDENLERİ
Alerjik tepki
Ojeler, besleyici yağlar, oje sökücüler ve tırnağa temas eden başka kozmetik eserler alerjiye ve tırnakta beyaz lekeye neden olabilir.
Protein eksikliği
Tırnakta beyaz leke yatay şeritler halinde ise protein eksikliğisöz konusu demektir. Bu şeritler tırnakta değil tırnak yatağında olduğu için tırnakla birlikte uzamazlar. Beyaz leke, tırnağınızı öbür elinizle sıktığınızda kayboluyorsa protein eksikliğidir. Protein alınca çabucak geçer.
Mineral eksikliği
Mineral yahut vitamin eksikliğinde tırnaklarda beyaz noktalar oluşabilir. Tırnaklardaki beyaz noktaların çıkmasının en büyük etkeni çinko ve kalsiyum eksikliğidir. Kalsiyum eksikliği ile tırnakta beyaz lekeler oluştuğu söylense bile, bu durum bilimsel olarak ispatlanmamıştır.
Tırnak yaralanmaları
Tırnak köküne alınan darbeler, tırnaklarda beyaz lekelere neden olabilir. Sık olarak manikür yaptırmak da esas nedenlerden biridir.
TIRNAKTA OLUŞAN BEYAZLIKLAR NASIL GİDERİLİR?
– İçeriğinde bol ölçüde çinko minerali barındıran besinler tüketilmelidir. Kırmızı et, peynir, yumurta, brokoli, bezelye ve fındık çinko bakımından varlıklı besinlere örnek gösterilebilir. Çinko, C vitamini ile birlikte tüketilirse, çinko mineralinden yüksek oranda yararlanılmasını sağlar.
– Tırnak bakım eserleri sıklıkla kullanılıyor ise bu eserlerin son kullanma tarihlerinin geçmediğinden ve sıhhat açısından sorun oluşturmayacağından emin olunmalıdır.
– Demir, sülfür ve kalsiyum içerikli besinlerin gereğince alınmasına dikkat edilmelidir.
– Tırnaklarda beyazlamanın olduğu fark edildiğinde, tırnakların uzaması beklenmelidir. Önemli bir sorun yaratmayan beyaz lekeler tırnakla birlikte uzayarak kaybolacaktır. Şayet tırnağın aşikâr bir noktasında uzun mühlet kalan ve yok olmayan beyazlıklar varsa doktora danışılmalıdır.
