Zayıflatan Detoks Çayı İle Kolayca Kilo Verebilirsiniz ; Evde En Hızlı Kilo Verme Yöntemi .. Evde kaldığımız bu günlerde kilo almamak elde değil her yediğimiz hareketsiz kaldığımız için bize kilo ve ödem yapmakta buda bizleri hem moral bozukluğu ve depresyona kadar götürebilmekte ruhsal sorunlara yol açabilmekte.
Metobolizmamız kilo aldıkça yavaşlamaktadır ve buda bünyenizde sağlık sorunlarını artırmaktadır. Ödem vede kilolardan kurtulmanız, kolayca sıkıntısız zayıflamanız için size çok güzel detoks tarifi verelim uygulayın , sizde iki günde beş kilo verin..Gelin hep beraber bu özel tarife bakalım..
İki Günde Beş Kilo Vermek İçin.. Öncelikle sabah erken kalkıyoruz gece uykusunu düzgün almamız gerekiyor..
– bir tane salatalık
– bir tane domates
– avuç içi büyüklüğünde peynir
– bir tane haşlanmış yumurta
– bir tane galeta
Sabah kahvaltıda bunları yiyoruz.. Sıra İkinci Adımda..
Kilo Verdiren Detoks Çayına Hazır mısınız?
3 litre Su (1 Sürahi)
3 yemek kaşığı yeşil çay
1 yemek kaşığı toz zencefil
1 yemek kaşığı toz tarçın
1 litre süt
1 adet yeşil elma
Kahvaltı Sonrasında bir sürahi suyumuzu kaynatıyoruz içerisine üç tane sallama yeşil çay atıyoruz isterseniz demleme yeşil çayda olur bunu güzelce demliyoruz.
Öğlen bir bardağa yarısı ılık süt yarısı demlediğimiz yeşil çayı ekliyoruz üzerine de toz tarçın, toz zencefil ekleyerek içiyoruz bunu gün boyunca tüketiyoruz emin olun tadını çok seveceksiniz. Salep tadında oluyor.. Ara öğün olarak ise sadece iki badem, iki ceviz yiyoruz. Akşam yatmadan bir yeşil elma tüketiyoruz.. Başka hiçbir yemek yenmiyor olur da çok acıkırsanız buharda haşlanmış sebze yiyebilirsiniz. Fit ve güzel bir vücuda sahip olmak için biraz aç kalmaya değer değil mi hanımlar. Zaten detoks ve diyet yapmamızın sebebi ödemi vücudumuzdan atmaktır.
NOT: Gün boyu spor yapmayı da unutmayalım lütfen. Hareket etmeden kilo veremeyiz ayrıca içtiğimiz suyumuza da kabuk tarçın ve yarım limon ekleyerek tükete biliriz. Bunları yaptıktan sonra iki gün ara verip tekrar yapabilirsiniz.. Siz bu kurallara uyun bakın görün nasıl kilo veriyorsunuz.
SAĞLIKLI GÜNLER…
