Ramazan’da uzun süren açlıkların akabinde bayramın birinci günüyle birlikte beden tekrar 3 öğünlük sisteme dönüş yapmaktadır. Bu yüzden bilhassa kalp ve böbrek hastaları bu süreçte çok dikkat etmesi gereken kimi adımlar var. Uzmanlar kalp damarlarında sorunu olan, kalp krizi geçirmiş yahut öncesinde anjiyo, balon, stent üzere uygulamaların yapıldığı hastaların Ramazan Bayramı’nda konusunda açıklamalarda bulundu.
Arama: Yiyecekler
Müslüman aleminin en değerli ayı olan Ramazan geldi çattı. Her sene olduğu üzere bu senede akıllardaki en büyük soru, hazırlanacak sahur ve iftar menülerinde dengeyi nasıl sağlanacağı oldu. Biz de sizler için örnek bir sahur menüsü nasıl olmalı araştırdık…
Şişkinlik çoklukla sindirim sorunları, yetersiz su tüketimi, yanlış beslenme alışkanlıkları yahut birtakım sıhhat sıkıntılarından kaynaklanabilir. Pekala oluşan şişkinliği nasıl azaltırız?
