Birinci altı ay boyunca anne sütünden öteki bir şey tüketilmesini önermeyen uzmanlar, emzirme periyodunda anne sütünün yararlarını dikkat çekiyor. Emziren anneler, bebeklerini emzirdikleri için bedenlerinde birtakım olumlu değişimler yaşarlar. Pekala emzirmenin annelere ve bebeklere yararları neler? Emzirmenin olumlu tesirleri:
Anne ve bebek üzerinde inanılmaz derece yararları olan anne sütü, bebek beslenmesinin birinci altı aylık periyodu boyunca alınması gereken en mucizevi besin kaynaklardan biridir. Çeşitli hastalıklara karşı savaşarak kollayıcı görevi gören anne sütü, bağışıklık sistemi zayıf olan bebeklerin daha dirençli bir bedene sahip olmalarına da yardımcı oluyor. İçerisinde bol ölçüde vitamin, mineral ve protein bulunan anne sütü, bebeğin bedeninin gereksinim duyduğu tüm besin ögelerinin tek başına karşılar. Sağlıklı büyüme ve gelişme için gerekli olan anne sütü, her canlının kendine özel bir kaynağı olduğu için prematüre bebeklerde çok daha kolay tesiri görülebilir.
EMZİRMEK METABOLİZMAYI SIFIRLIYOR!
Araştırmalardan elde edinilen bulgulara nazaran, emzirmenin annede kalp krizi ve felç tehlikesini %9’a kadar azalttığını ortaya koyuyor. Daha evvelki araştırmalar ise, emzirmenin göğüs kanseri ihtimalinin en aza indirdiğini ve kilo vermeye yardımcı olduğunu göstermişti.
Tüm bunların dışında uzmanlar, metabolizmanın sıfırlanmasına da neden olduğunu söylüyor. Emzirmeyle bir arada anne adaylarında biriken yağlar daha çabuk eriyor. 290 binden fazla Çinli bayan üzerinde yapılan araştırmada bebeklerini en az 2 yıl emziren annelerin kalp hastalıkları ve felce yakalanma riski %17-18’e kadar azalıyor.
EMZİRMEK YARARLI MI? EMZİRMENİN ANNELERE YARARLARI:
– Her ne kadar bebeğin ve annenin sıhhati için gerekli olsa da hamilelik devrinde alınan fazlalık kiloların eski haline dönüşmesi için bayanlar kolay kilo verme yollarının arar. Bunun için hekimden onay alarak çeşitli diyet ve idmanlar uygulanarak fit görünüm geri kazanılmaya çalışılır.
– Halbuki emzirme esnasında anne harcadığı güç ile farkında olmadan kalori yakımını sağlayarak kilo vermeyi kolaylaştırır. Hasebiyle emzirmenin anneye yararlarından bir tanesi de sık emzirme ile kilo verdirici tesirin görülmesidir.
– Doğum sonrası rahmin küçülmesini ve rahim kaslarının toparlanmasına yardımcı olur.
– Kemik erimesi, kalp krizi, rahim ve göğüs kanseri risklerini de hayli ölçüde azaltır.
– Bebeğini erkenden emzirmeye başlayan annelerde doğumdan sonra görülen kanamaların riski epey azalır. Kanama daha seyrek görüleceği için kanamaya bağlı olarak görülen çarpıntı, halsizlik ve yorulma üzere rahatsızlıklar da haliyle daha az görülecektir.
– Bedensel yararlarının yanı sıra ruh sıhhati bakımından da olumlu tesirleri bulunduran emzirmede deri deriye temas hakim olacağından ötürü anne ile bebeğin ortasındaki bağı kuvvetlendirir.
– Doğum sonrasında taze annenin depresyonunu ve derdini azaltır.
EMZİRMENİN BEBEKLERE YARARLARI:
-Gün içerisinde yapacağı dışkısı kabızlık riskini azaltacak ve ishal durumlarına da daha az rastlanacaktır.
-Kolik sorunu ortadan kalkacak ve buna bağlı kusma sorunu daha az yaşanacaktır.
-Kulak enfeksiyonu yaşanma ihtimali düşüktür.
-Anne ile bebek ortasında bağın kuvvetlenmesinde tesirlidir.
– Anne sütü sayesinde bebeklerdeki kalıtsal hastalık riskleri azalır.
