DOLAR 18,2290 -0.06%
EURO 18,3912 0.26%
ALTIN 1.006,55-0,04
BITCOIN 3961570,11%
İstanbul
20°

HAFİF YAĞMUR

05:06

İMSAK'A KALAN SÜRE

Diyet kahvaltılık tarifi: Peynirli ve maydanozlu diyet omlet tarifi

Diyet kahvaltılık tarifi: Peynirli ve maydanozlu diyet omlet tarifi

ABONE OL
1 Ekim 2022 00:02
Diyet kahvaltılık tarifi: Peynirli ve maydanozlu diyet omlet tarifi
0

BEĞENDİM

ABONE OL

Diyete uygun en sağlıklı kahvaltılık alternatiflerden biri olan maydanozlu omletler hem çok hoş hem de çok sağlıklı! Diyete nazaran kahvaltı yapmak istiyorsanız bol maydanozlu tok tutan omlet tanımına haberimizden bakabilirsiniz. Diyet maydanoz tanımları…

İçerisinde K,C,A vitaminleri, magnezyum, kalsiyum, bakır, çinko ve folat bulunduran maydanozun yaprakları bol ölçüde protein, güç ve karbonhidrat içermektedir. Hem sıhhat hem de diyet için birebir tesiri olan maydanoz, kilo verme kürleri ortasında sıklıkla yer verilen bitkilerden biridir. Ödemden ötürü bedende oluşan şişkinliği yok etmeye birkaç  maydanoz suyu kâfi geldiğini göz önünde bulundurduğumuzda maydanozun bu kadar kısa müddette sağlıklı bir halde kilo verdirdiğini öne sürmek pek de yanlış olmaz. Sizlerde diyette maydanoz tüketimine yer vermek istiyorsanız, hem doyurucu hem de sağlıklı maydanozlu omlet tanımını okumalısınız.

ZAYIFLAMAK İÇİN MAYDANOZLU OMLET TARİFLERİ

SABAH KAHVALTISI İÇİN MAYDANOZLU OMLET YAPILIŞI

Uzun periyodik tok tutucu özelliğiyle severek tüketilen omleti maydanozlu yapmaya ne dersiniz? İşte tanımı…

Malzemeler: 3 adet yumurta, 2 kısım maydanoz, beyaz peynir, tereyağı, karabiber, tuz

Yapılışı: Yumurtaları güzelce çırptıktan sonra karabiber ile tuzu döküp incecik kestiğiniz maydanoz ve peyniri ek edip karıştırın. Tavada eritilen bir tatlı kaşığı tereyağına ekleyerek pişirin.

PEYNİRLİ VE MAYDANOZLU OMLET TANIMI:

MALZEMELER:

Damak zevkine nazaran beyaz peynir
3 yumurta
1 yemek kaşığı un
Biraz maydanoz

YAPILIŞI:

Tavaya biraz sıvı yağ ek edip peyniri minik minik ufalayın. Küçük kasede yumurtaları kırıp 1 yemek kaşığı unu ve maydanozu ekleyip çırpıyoruz. 2-3 dk ısındıktan sonra tavada pişirin.

En az 10 karakter gerekli
Gönderdiğiniz yorum moderasyon ekibi tarafından incelendikten sonra yayınlanacaktır.


HIZLI YORUM YAP

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.

deneme bonusu veren siteler deneme bonusu veren siteler deneme bonusu veren siteler sosyalhane.com takip.net gatabs.com Otomatik Kepenk vozol puff film indir onwin kedi maması buldumZ elektronik sigara deneme bonusu veren siteler şutbet mislibet lotusbet deneme bonusu cialis Betson coinbar coinbar giriş slot siteleri Casinomaxi Canlı Bahis deneme bonusu veren siteler Seo Ajansı Online Petshop Paslanmaz Civata Mp3 İndir deneme bonusu bahis forum kargo nerede