Anne sütünden sonra ek besine geçiş devrinde bebeklere verilen besleyici muhallebi tanımları ile karnını doyurabilirsiniz. Hem yapması pratik hem de lezzetli olan pirinç unlu muhallebi tanımı çeşitlerine haberimizden göz atabilirsiniz. Ek besin periyodu için doyurucu mama tarifleri! Meskende pratik ve kolay bebek muhallebisi nasıl yapılır? Bebekler için doyurucu ve kolay pirinç unlu mama tanımı…
Evde annelerin bebeklerinin karnını doyurmak için pişirdikleri muhallebiler, hem pratik hem de lezzetli olması nedeniyle sıklıkla tercih edilen yiyecekler ortasındadır. Ek besin devrine başlayan annelerin bilhassa de akşam öğünlerinde tükettikleri pirinç unu mamaları karbonhidrat yüklü bir besindir. Kilo sorunu yaşayan bebeklerde ülkü bir yüke ulaşmaları için tabipler tarafından önerilebilen pirinç unu maması yalnızca doyurucu olması nedeniyle tercih edilebilir. Fakat, burada dikkat edilmesi gereken değerli bir nokta var. O da çoka kaçıldığı vakit bebeklerde obezite riskini arttırabileceği meselesidir.
- Anne sütü alan bebekler altıncı ayın sonunda kendini ek besine hazır olduğunu hissettiren işaretleri göz önüne serdiğinde ek besin süreci başlatılabilir.
- Altıncı ayını doldurduktan sonra ek besine başlatılan bebeklerde yalnızca 1 öğün tercih edilebilir. 9-12 aylık devirden sonra ek besine alışan bebeklerde öğün sayısı 3’e çıkartılabilir.
- Sadece sütle olduğu üzere sade olarak da pişirilebilen muhallebilere göre muzlu, irmikli, anne sütlü, pekmezli, bisküvili, devam mamalı ve meyveli muhallebiler de alternatif seçeneklerdir.
BEBEK MUHALLEBİSİ YARARLI MI? NEDEN BEBEK MUHALLEBİSİ?
Özellikle de birinci kez anne olan bir bayanın emzirme periyodundan sonra bebeğini bekleyen ek besin sürecini nasıl en uygun geçirebileceğini düşünmesi olağandır. Hangi besinden başlamak gerektiğini ve öğün ortalarında bebeğe ne kadar mama verilmesi gerektiği üzere kimi temel bilgilerin bilinmesi gerekir. Ek besin devrinde muhallebinin bu kadar çok tercih edilmesinin sebebini ise şu unsurlarla sıralayabiliriz:
- -Kıvamı bebeğin damağına en uygun olması özelliğiyle kolay yedirilebilir.
- -Çok süratli ve kolay sindirilebilir, bebekte rahatsızlık hissi uyandırmaz.
- -Kolik sorununa yol açmaz.
- -Farklı tanımları ile bebeğin sıkılmadan beslenmesine devam etmesi sağlanabilir.
- -Alerji mümkünlüğü düşük. (Bebeğin gelişim ayına uygun besinler tercih edilmeli!)
BEBEK MUHALLEBİSİ NASIL YAPILIR? BEBEKLER İÇİN SU MUHALLEBİSİ YAPIMI
İRMİKLİ BEBEK MUHALLEBİSİ
Malzemeler:
1 çorba kaşığı irmik
1 çorba kaşığı pirinç unu
1 su bardağı su
Yapılışı:
Su ile karıştıracağınız pirinç unu ile irmiği kısık ateşte koyu renk alana kadar karıştırarak pişirin. Biraz ılık olduktan sonra dilerseniz meyve ekleyebilirsiniz. Soğuyunca servis edilir.
SADECE SU VE PİRİNÇ UNU İLE MAMA TARİFİ
MALZEMELER:
1 çay bardağı su
1 tatlı kaşığı pirinç unu
HAZIRLANIŞI:
İçi pak bir kaba suyu ve pirinç ununu koyarak güzelce pişirelim. Lakin, burada kullanacağımız suyun içme suyu olması çok kıymetlidir. İçme suyunu kullanırken de öncesinde kaynatılıp soğutulmasına dikkat edin. Mamayı hazırladıktan sonra pirinç unu mamasını biberona ek edin. Ilık hale gelince bebeğinize afiyetle yedirin.
